كيف تعالج نفسك من مركب النقص

هناك الكثير من الناس يعانون من أزمة الشعور بالنقص بدرجة ما
, و ملايين من الناس تمثل هذه المشاعربالنسية لهم إعاقة حقيقية تعوق بينهم و بين النجاح و السعادة.
و الواقع أن كل إنسان على وجه الأرض هو بالفعل ناقص عن شخص آخر أو عن الكثير من الأشخاص في احدى النواحي.
و لكن الشعور بالنقص لا ينبع من حقيقة ما أو من تجربة ما
و إنما ينبع من الطريقة التي نفكر بها في الحقيقة و نقيم بها التجربة.
و الفاصل في هذا هو المقياس الذي نقيس به أنفسنا.
فنحن غالباً ما نحكم علي أنفسنا ليس بمقياسنا الشخصي
و إنما نقارن أنفسنا دائماً بالآخرين.
فعندما نفعل ذلك فمن المحتوم علينا أن نحرز المركز الثاني دائماً.
و لكن لأننا نعتقد و نؤمن و نفترض أننا يجب أن نباري الشخص الآخرفي مجال تفوقه
بل و نتفوق عليه فإننا دائماً ما نجهد أنفسنا و نشعر بالإنحطاط والاحباط
و نصل الي نتيجة مفادها أن هناك عيب ما فينا.
و
النتيجة الحتمية التالية في هذا السياق المتتالي من التفكير الأعوج هو أن
نستنتج أننا لا قيمة لنا أو ربما لا نستحق النجاح و السعادة مثل الاخرين ،
ونتواضع عن اظهار مواهبنا و قدراتنا لاننا لا نستحق و يخنقنا الشعور بالذنب .
نحن قد جلبنا كل هذا علي أنفسنا لأننا سمحنا لأنفسنا أن نستسلم للتنويم المغناطيسي
لهذه الفكرة الخاطئةتماماً بأننا كان يجب أن نتصرف هكذا أو هكذا
وأننا يجب أن نكون مثل الشخص الفلاني أو العلاني.

ثم تكون الطامة الكبرى
عندما يقوم الشخص الذي يعاني من مركب النقص بتعقيد المشكلة
ويغطي نقصه بالاجتهاد في محاولة التفوق. والشعور بان وضعه يؤرقه
فأنه لا يهدأ باله إلا أن يتصرف بشكل إستعلائي حتي يثبت تفوقه علي كل الناس.
وهو ما يوقعه في أزمة و يتسبب له في الإحباط الذي قد
ينتهي به إلي مرض نفسي لم يكن فيه.
و يزيد غمه كلما زادت محاولاته اثبات تفوقه.
و الحقيقة هي ببساطة أنك لست ناقصاً أوأقل من أحد ,ولست متفوقا على احد.
أنت فقط هو "أنت"
لأنك في الواقع كشخصية متفردة لست في منافسة مع أحد
لأنه ببساطة ليس هناك أحد علي وجه الأرض يشبهك أو يندرج معك تحت نفس التصنيف,
فأنت في الحقيقة فريداً من نوعك. لست مثل أي أحد و لا يمكن أن تكون مثل أي أحد
بل أنك لست من المفترض أن تكون مثل أي أحد و لا أحد عليه أن يكون مثلك.

توقف عن منافسة الآخرين في مجال تفوقهم ولا تقيس نفسك بمقياس الاخرين
و
عندما تدرك هذه الحقيقة الواضحة و تعتنقها و تؤمن بها فسوف تختفي مشاعر
النقص لديك في الحال. ان الثقة الداخلية تتأصل فيك فقط عندما تجد في نفسك
جوانب التميز والتفرد و هي صفات أعطاك إياها الله من صفاته
الحسنى في شكل بشري
و سوف تشعربشخصيتك و إتصالها و تأثيرها في كل البشر و كل الإشياء بشكل أيجابي.